Solen skiner och jag har just lagt på nytt nagellack. Så nu måste jag sitta still här tills det torkat. Sedan ska jag nog lägga på ett lager till och sen sitta still.
På dagens schema står tvätt och eventuellt målning av trappräcket. Det behöver också rensas ogräs på grusgången och en riktig grovrengöring inne. Hyllor och prydnadssaker är fulla med damm och på golvet kan man se en massa tassavtryck. Gästrummet är inte iordninggjort efter de senaste gästerna. Nu gäller det att ta det i en lagom takt. Tvätta måste jag göra innan tvätthögen blir för stor, sedan får vi se om det blir något mer i dag.
Rastlösheten finns här även idag, men ångesten har inte sträckt fram sitt fula tryne än. Jag tog nyss ett par Lergigan för att bli lite lugnare. Det gör väl att jag blir trött och vill sova en stund i dag. I kväll ska vi till min psykiatriker för bland annat avstämning av mina mediciner och hur jag mår. Läkarintyg behöver jag ju inte längre nu när jag fått sjukersättning.
Jag har gått med i matdagboken. Så nu skriver jag upp allt jag äter och programmet räknar ut kalorier.Jag bara måste klara det den här gången - har ju gett upp så många gånger tidigare, och nu är visaren på vågen på fel sida de hundra. Måste ju också skärpa till mina mattider för diabetesens skull. Har köpt hem naturdiet med chokladsmak (en kartong) och Varma koppen (två paket). Kände mig riktigt stolt när jag kunde välja att ta bara en sort Naturdiet. Visar att jag mår rätt så bra just nu. Hade det varit åt manihållet så hade jag köpt alla smaker av både Naturdieten och Varma koppen.
Nej, nu måste jag ta itu med tvätten. Tänk att det ska vara så svårt att komma igång - det är ju bara att stoppa in all mörk tvätt, fylla i tvättmedel och trycka på knappen - vad kan det ta? Tre minuter på sin höjd.
Jag klarade det nog på mindre än tre minuter - så nu är tvättmaskinen igång och så har jag lagt på ett nytt lager nagellack. Så nu är det bara att vänta och sedan se om jag kan hitta lite lust att göra något mer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar